Durchführung der Stabilen Seitenlage

Zur Durchführung der stabilen Seitenlage stehst oder kniest Du.

1. Du trittst seitlich an den Bewußtlosen hin, und hebst ihn in Hüfthöhe an.
   

2. Den Arm der gleichen Seite schiebst Du soweit wie möglich unter den Körper, damit Du ihn nachher gefahrlos herausziehen kannst.
3. Das Bein auf dieser Seite beugst Du an, und stellst den Fuß an das Gesäß, damit der Bewußtlose beim Herüberziehen nicht in Bauchlage gerät.
   

4. Nun faßt Du die Schulter und die Hüftgegend der anderen Seite, und ziehst den Verletzten vorsichtig und gleichmäßig zu Dir her, um eine Schädigung der Wirbelsäule zu vermeiden.
   
5. Mit dem Bein stützen
   

6. Nun kannst Du den Arm, den Du vorhin unter den Körper gelegt hast, vorsichtig am Ellenbogen nach hinten hervorziehen.
7. Der Verletzte liegt dann nicht mehr auf der Außenseite des Oberams, sondern auf der Schulter: Dadurch erfolgt eine Stabilisierung der Lage.
8. Fasse den Kopf an Kinn und Stirn, beuge ihn nackenwärts, und drehe dann das Gesicht erdwärts.
9. Finger der nahen Hand unter die Wange schieben und so die Kopflage stabilisieren.
   

Auch in der stabilen Seitenlage mußt Du immer wieder

• Bewußtsein
• Atmung
• Puls

des Betroffenen kontrollieren.

Hinweis:
Die stabile Seitenlage kannst Du natürlich auch zu zweit machen (übergewichtige Personen, besondere Verletzungen). Dabei kann auch der Kopf bei der Drehbewegung gehalten werden (Abnehmen des Sturzhelmes).